Jeg var forfærdelig

By | Personlig udvikling, Uncategorized

Det var torsdag. Jeg var i Birmingham, og havde netop afholdt et foredrag på engelsk for 50 engelske headhuntere. En udfordring, jeg havde givet mig selv, for at udvikle mig. Udfordringen bestod i, at jeg ikke er super god til engelsk og det kræver struktur at afvikle et foredrag på…

Read More

Hvad Gud har lavet er god kost

By | Uncategorized

<p>Jeg har et princip: Jeg spiser det mad, der er lavet af ”Gud” og det mad, der er lavet af mennesker, rører jeg ikke. Jeg spiser altså ikke forarbejdet mad. Nemt ikke? Jeg bryder af og til mine principper, men ved, at kroppen skal have det rigtige mad for at gennemføre en forvandling. Jeg er i konstant forvandling. Læs mere her…</p>

Read More

Dit tøjvalg gør en forskel

By | Uncategorized

<p>Har du nogen sinde tænkt over, hvad dit tøjvalg fortæller om dig? Jeg er en af dem, som tidligere har været meget forvirret og ofte tænkt, at jeg havde bare haft råd til en stylist, der kunne fixe min garderobe, så ville alt blive godt. I dag har jeg en tøjstrategi og styling er en fast del af mine forvandlingsforløb – læs hvorfor.</p>

Read More

Hvorfor skal du tage dig tid til motion

By | Uncategorized

<p>Jeg har altid trænet og i virkeligheden altid med et mål for øje. Jeg er født og opvokset i en hal med forældre, der var meget engageret i håndbold og golf. Jeg har haft en mor og en far, der har siddet på hver sin side af trænerbænken og kæmpet for at overgå hinanden. Med harpiks som modermælk, troede jeg selv i mange år på, at jeg selv endte på landsholdet, men omstændighederne ændrede sig og divisionsbold blev mit højeste niveau. Læs mere om, hvorfor motion er en del af mine forvandlingsforløb..</p>

Read More

Træn hjernen og få et større overskud

By | Mentaltræning, Uncategorized

<p>Nogle af de kunder eller talenter, som jeg arbejder med, går til tingene på en helt anden måde. De træner koordination og skaber ekstra hjerneforbindelser og overskud til deres forvandling. Hvorfor koordinationstræning - mental workout? Fordi det er ikke alle mennesker, som rykker sig igennem dialog. Nogen gange skal vi udfordre hjernen, så kommer resten af sig selv.</p>

Read More

Skab din egen forvandling med mine værktøjer

By | Mentaltræning, Uncategorized

<p>At forvandle sig starter naturligvis med en beslutning om, at noget kan blive bedre. Måske kan du tage dig selv i at have i en indre dialog, som går mere på, hvad du ikke kan, end hvad du kan. Er du fastholdt i modgang frem for at se potentialet eller har du ondt i din krop? Så kan du blive inspireret i dette indlæg, hvor jeg deler min viden og mine coaching værktøjer.</p>

Read More

Foto & Forvandling, hvorfor?

By | Uncategorized

<p>Når jeg starter et forvandlingsforløb og uanset hvilket området det er inden for, starter jeg med at tage et foto af personen. Det er vores fælles udgangspunkt for forvandlingsprocessen. Hvorfor jeg gør det – kan du læse mere herom og se et par eksempler fra folk, jeg har haft i forløb.</p>

Read More

Sådan skaber jeg synlig forvandling

By | Uncategorized

<p><span>I dag er der utrolig mange distraktioner – det ”støjer” meget. Vi støder konstant på budskaber om at anvende vores potentiale bedst muligt eller blive den bedste version af os selv. Vi møder mange udfordringer i forhold til job, karriere, familien, privatliv og meget mere. Kravene er med andre ord skyhøje til os mennesker i dag.. Pu ha allerede nu har vi svært ved at se lyset for enden af tunnelen – kender du det? </span></p>

Read More